Amikor hosszabb ideig nem esik az eső, és a szél sem mozgatja át igazán a levegőt, sokkal jobban érezhetővé válik a légszennyezettség. A por, a kipufogógázokból származó mikrorészecskék, a füst és a városi szennyeződések ilyenkor könnyebben megülnek a bőrön, a ruhánkon, a hajunkon és természetesen a fejbőrünkön is. Sokan ilyenkor csak azt veszik észre, hogy hamarabb zsírosodik a hajuk, fakóbbnak tűnnek a hajszálaik, vagy kellemetlenebb a fejbőrük érzete. A háttérben azonban gyakran az áll, hogy a fejbőr egyszerűen nagyobb terhelést kap a környezetből.
A hajápolásról legtöbbször úgy beszélünk, mintha kizárólag a hajszálak számítanának. Fényesebb, erősebb, dúsabb hajat szeretnénk, közben pedig hajlamosak vagyunk megfeledkezni arról a területről, ahonnan minden indul, a fejbőrről. Pedig ha a fejbőr nincs jó állapotban, azt előbb-utóbb a hajunkon is látni fogjuk.
A fejbőr is megsínyli a szennyezett levegőt
A fejbőr olyan, mint a haj természetes alapja. Itt találhatók a hajhagymák, amelyeknek megfelelő tápanyagellátásra, oxigénre és kiegyensúlyozott környezetre van szükségük. Ha sok a levegőben a por és a szennyeződés, ezek a részecskék könnyen megtapadhatnak a fejbőrön. Keveredhetnek faggyúval, izzadsággal, hajformázó maradványokkal, ami eltömődött érzetet, viszketést, irritációt vagy fokozott zsírosodást is okozhat. Különösen azoknál lehet ez feltűnő, akik városban élnek, sokat közlekednek forgalmas utak mentén, vagy naponta hosszabb időt töltenek a szabadban. Eső hiányában a levegő nem tisztul ki olyan gyorsan, erősebb szél nélkül pedig a szennyező anyagok megrekedhetnek a városok felett. Ilyenkor a haj és a fejbőr is több külső terhelést kap.
Ha a fejbőr túl zsíros, a pórusok könnyebben eltömődhetnek. Ez ronthatja a fejbőr komfortérzetét, a haj pedig laposabbnak, nehezebbnek tűnhet. Ha viszont a fejbőr kiszárad, feszülhet, hámlani kezdhet, érzékenyebbé válhat.
A haj növekedése és minősége szorosan összefügg azzal, milyen állapotban van a fejbőr. Éppen ezért a külső ápolás mellett a belső támogatásra is érdemes gondolni. Egy jól megválasztott étrend, elegendő folyadékfogyasztás és szükség esetén célzott kiegészítők is szerepet kaphatnak. A hajnövesztő kapszula használatáról például a kannabiszmagazin.hu oldalon is lehet olvasni.
Gyengéd, de alapos tisztítás
Szmogosabb, porosabb időszakban különösen fontos, hogy ne hagyjuk hosszú ideig felhalmozódni a szennyeződéseket a hajtöveknél. Ez persze nem jelenti azt, hogy naponta erős samponokkal kellene hajat mosni. A túl gyakori vagy túl agresszív tisztítás kiszáríthatja a fejbőrt, és még több kellemetlenséget okozhat.
Érdemes kíméletes sampont választani, amely eltávolítja a lerakódásokat, de nem borítja fel a fejbőr természetes védőrétegét. Hajmosás közben figyeljünk arra, hogy a sampont valóban a fejbőrbe masszírozzuk be, mert a szennyeződések nagy része a hajtöveknél gyűlik össze. A hajhosszt általában elég az öblítés során lefolyó habbal megtisztítani. A fejbőrmasszázs is ajánlott, ami egyszerű, mégis sokat segíthet. Serkentheti a vérkeringést, kellemesen ellazít, és támogatja azt, hogy a hajhagymák jobb ellátást kapjanak. Elég néhány perc, akár hajmosás előtt, akár samponozás közben. Az ujjbegyekkel, körkörös mozdulatokkal érdemes dolgozni, erős dörzsölés nélkül.
Szmogos időszakban a masszázs azért is hasznos lehet, mert segít fellazítani a fejbőrön megtapadt lerakódásokat. Egy könnyű hajolaj vagy fejbőrre való ápoló készítmény is bevethető, de fontos, hogy ezek ne legyenek túl nehezek, mert tovább fokozhatják a zsíros érzetet.
Hidratálás és időnkénti hámlasztás
Ahogy az arcbőrnek, úgy a fejbőrnek is szüksége lehet hidratálásra. Fűtött helyiségekben, hideg időben vagy száraz levegő mellett a fejbőr könnyen érzékennyé válhat. Ilyenkor egy fejbőrre is használható pakolás vagy könnyű ápoló termék segíthet csökkenteni a feszülő, száraz érzetet.
Időnként a fejbőr hámlasztása is hasznos lehet, főleg akkor, ha sok hajformázót használunk, vagy gyakran érezzük úgy, hogy a hajtövek nem tiszták igazán. A fejbőrradírok és peelingek segíthetnek eltávolítani az elhalt hámsejteket és a lerakódásokat. Ezt azonban nem érdemes túlzásba vinni, mert az érzékeny fejbőr könnyen irritálódhat, jó tudni, hogy a légszennyezett, csapadékmentes, szélcsendes időszakokban a hajunk és a fejbőrünk több törődést igényelhet. Ilyenkor különösen fontos a rendszeres, kíméletes tisztítás, a fejbőr egyensúlyának megőrzése és az, hogy ne csak a hajvégekre figyeljünk. A fejbőr ápolása hosszú távon meghálálja magát: frissebb érzetet, egészségesebb hajtöveket és szebb hajképet eredményezhet.
A haj ragyogása tehát nem a hajvégeknél kezdődik, hanem sokkal mélyebben: a fejbőrnél. Ha ezt a területet is bevonjuk a mindennapi szépségápolásba, sokkal többet tehetünk azért, hogy a hajunk valóban erősnek, ápoltnak és élettelinek tűnjön még akkor is, amikor a levegő minősége nem éppen ideális.
Kép forrása: freepik.com